الأسبوع الحادي والأربعون
الأسبوع الحادي والأربعون من الحمل من المحتمل أن تصبحي سريعة الغضب لأقل الأسباب خلال هذا الأسبوع بينما تترقبين ولادة طفلك، وعلى الرغم من أن موعد الولادة المرتقب قد جاء ومضى، لا تشعري وكأنكِ قد مررتِ بأطول فترة ولادة شهدتها البشرية؛ من المحتمل أن تصبحي سريعة الغضب لأقل الأسباب خلال هذا الأسبوع بينما تترقبين ولادة طفلك، وعلى الرغم من أن موعد الولادة المرتقب قد جاء ومضى، لا تشعري وكأنكِ قد مررتِ بأطول فترة ولادة شهدتها البشرية؛ إذ تلد أقل من 5% من السيدات أطفالهنّ في موعد الولادة المحدد أو ينجبن أطفالهنّ قبله أو بعده مباشرةً، ويحدث ذلك نتيجة الالتباس في التواريخ أو موعد الولادة الفعلية للطفل، كما يستغرق بعض الأطفال وقتًا أكثر من غيرهم، ويمكننا أن نؤكد لكِ أنك ستنجبين طفلكِ في خلال الأسبوع القادم أو نحو ذلك، على الرغم من شعورك بنقيض ذلك في الوقت الحالي. متى سينتهي ذلك؟ قد تناقشين خيار القيام بتجربة الطلق الصناعي مع القابلة أو الطبيب الخاص بكِ هذا الأسبوع، وغالبًا ما يحتاج ذلك إلى موازنة عواقب القيام بذلك بما في ذلك الحالة الصحية لكِ ولطفلكِ. وقد تطغي العاطفة على النساء في الأسبوع الحادي والأربعين مما يدفعهن إلى اللجوء إلى الطلق الصناعي، فبعض النساء يشعرن بالانشغال كثيرًا بشأن الترقب وضغط التفكير في انتظار الولادة؛ لذا فمن المفيد لصحتهن العقلية إجراء الطلق الصناعي، بينما تتخذ النساء الأخريات موقفًا أكثر هدوءً، وهو طريقة ""الانتظار والترقب""، حيث تختلف كل امرأة عن الأخرى في ردة فعلها تجاه حلول موعد الولادة. التغيرات الجسدية التي ستطرأ عليكِ هذا الأسبوع • قد تشتمل فحوصات متابعة الحمل الخاصة بكِ مواعيد عمل محددة أو تقييم النمو في الأسبوع الحادي والأربعين من الحمل، وقد تحتاجين إلى الخضوع إلى مراقبة قلب الجنين لمدة يومين خلال هذا الأسبوع بالإضافة إلى التصوير بالموجات فوق الصوتية، كما يتم قياس كمية السائل السلوي المحيط بالجنين بالإضافة إلى حجم الجنين وموقع المشيمة، حيث لا تعمل المشيمة بفاعلية في حالات الولادة المتأخرة ومن المهم متابعة سلامتها. • قد يُطلب منكِ الاحتفاظ بسجل لتحركات الجنين هذا الأسبوع، فإذا كان هناك تغيير كبير أو نقصان في الحركة، قومي بفحص ذلك في مستشفى الولادة. • يمكنك الشعور بضغطٍ على عنق الرحم خلال هذا الأسبوع، وهذا الشعور يصعب وصفه، ويتفاوت حسب قوة ضغط رأس الجنين وهو مشابه للألم الذي شعرتي به عند خضوعكِ لمسحة عنق الرحم. يحدث الآن تمدد لعنق الرحم، مما يعني أنه يصبح رقيقًا استعدادًا للتوسع، إذ يتسع عنق الرحم إلى 10 سم أثناء عملية الولادة لتيسير خروج رأس الجنين وجسده من رحمكِ. • قد تتعرضين لزيادة في الإفرازات المهبلية حيث تنتج خلايا عنق الرحم مادة بيضاء مائية، وتعاني بعض النساء من ظهور علامات السداد المخاطية خلال هذا الأسبوع، وعلى الرغم من أن ذلك ليس علامة حقيقية على قدوم موعد الولادة إلا أنه مؤشر بأن شيئًا ما سيحدث. التغيرات العاطفية التي ستطرأ عليك هذا الأسبوع • ربما يكون كل وخز وألم علامة على أن هذا هو موعد الولادة، فقد نفد صبرك نهائيّا! فحتى الخلود إلى النوم لن يمنحك فترة راحة، وأنت تتساءلين ما إذا كانت آلام المخاض ستوقظك في الليل أم لا، فمن الصعب البقاء في وضع هادئ خلال الأسبوع الحادي والأربعين من الحمل، وفوق كل ذلك، سيبدو إعداد خطط عملية للقيام بشيء ما أمرًا مستحيلًا وستشعرين كما لو أن حياتك بأكملها متوقّفة على حدثٍ مهمٍ. • خلال هذا الأسبوع لكِ الحق أن تشعري بأكثر من كونك مُحبطة قليلًا، ومنفعلة، ومتوترة، ومشغولة البال، وقلقَة، وخائفة، وتشعرين بعدم الراحة والتعب، فإن شعرتي بذلك، حاولي القيام بمهام بسيطة لا تتطلب بذل الكثير من الطاقة. • حاولي أن تنشغلي في قراءة كتاب يحرّك خيالك أو مشاهدة سلسلة أقراص فيديو رقمية، وابحثي عن الأنشطة التي ستساعد على مرور الوقت وإيقافك عن التفكير في فترة الانتظار، وقومي بزيارة أصدقائكِ أو من الأفضل أن تطلبي منهم زيارتك، وافعلي ما تريدين في الصباح ثم امنحي نفسك الراحة في فترة الظهيرة، وحاولي كسر الروتين اليومي، حتى لا يبدو أنه سيستمر على ما هو عليه للأبد. • حاولي أن تتخيلي نفسك في المخاض، وتخيلي نفسكِ قوية في تلك المرحلة وامنحي نفسكِ ما يحتاجه جسمك، لتلدي طفلك، وثقي في مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ، وأدركي أهمية صحتك، وصحة طفلك وسلامته، عند مقارنتها بأي رغبات لديك أثناء مخاضك؛ إذ يجب أن تكون الصحة هي الأولوية القصوى للجميع. • قد تحلمين بأحلامٍ واضحة أو مريبة عن الطفل خلال هذا الأسبوع، فربما تحلمين بأنكِ قمتي بولادته بالفعل، ولم تدركيه، أو قد لا يكون جنس المولود هو الجنس الذي تفضلينه، وقد تستيقظين وأنتِ تشعرين بتعب أكثر مما كنتِ عليه حينما ذهبتي إلى الفراش، ويمكن أن ينشغل بالكِ بالتفكير الزائد إذا تأخّر موعد ولادتك. التغيرات التي ستطرأ على جنينكِ هذا الأسبوع • امتص جلد الجنين معظم اللانوغو والطلاء الجُبني هذا الأسبوع، لينتهي به المطاف في معدته وأمعائه، ويشكّل ذلك محتويات العقيّ بالإضافة إلى العصارة الصفراء وخلايا الجلد الميتة، كما عليكِ أن تكوني مستعدة لحفاض به براز أكثر سوادًا ولزوجة، وستحتاجين إلى تغييره دومًا. • قد تشعرين كما لو أن طفلك على وشك الخروج منك فعليًّا خاصةً إذا رُزقتي بأطفال من قبل، ليت الأمر كان بهذه البساطة، فطفلك الآن ناضج، لكنه ليس مُهيّئًا للولادة. • سينمو طفلك بشكل جيد الآن وسيكون على أتم الاستعداد للتنفس والتغذية والهضم والتبرز والبكاء والتعبير عن احتياجاته إذا وُلِدَ هذا الأسبوع. إرشادات الأسبوع إذا كنت حريصة على محاولة تجربة الطلق الصناعي بنفسك، فهناك بضعة أشياء يمكنك تجربتها، فعلى الرغم من أنها ليست طرقًا مضمونة، إلا أنها قد تكون مفيدة: • تناولي وجبة من الكاري البارد أو الساخن أو وجبة طعام تايلندية حارة، فإن هذه الاستراتيجية تجعل الأمعاء تنقبض وتتحفّز، كما يُعتقد أن ممارسة العلاقة الحميمة تساعد في ذلك لأن السائل المنوي يحتوي على مركبات البروستاجلاندين الدهنية، والتي لها تأثير مماثل للهرمونات الاصطناعية الموجودة في الهلام المستخدم للتحفيز الاصطناعي للمخاض (الطلق الصناعي). • امشي لمسافة طويلة إذا كنتي قادرة على ذلك، فإن هذا الوضع سيساعد في ضغط رأس الطفل على عنق الرحم وقد يساعده على الطمس (الترقيق) والتمدد. • جرّبي تحفيز الحلمة إذا كنتِ تستطيعين تحمّل ذلك، إذ تجد بعض النساء ذلك مفيدًا لبدء المخاض، وإذا كنت لا تريدين أن تفعلي ذلك بنفسك، فقد يكون زوجك متحمسًا للقيام بذلك! • ركّزي على الاستمتاع بحياة بسيطة هذا الأسبوع ولا تقومي بمهام مُجهدة، إذ يمكن تأجيل بعض المهام مثل طلاء المنزل أو بناء جدار صخري أو البدء في تجديد المنزل.
إن الأسابيع الأربعين التي تسبق ولادة طفلك مليئة بالمعالم الرائعة ، والتحولات الجسدية التي ستدهشك ، والشعور بالتوقع الذي ينمو مع اقتراب اليوم الكبير.
-
-
-
