اشتري الآن

الأسبوع الثاني

الأسبوع الثاني – الإخصاب غالبًا ما تحدث عملية الإخصاب داخل قناة فالوب، وعلى الرغم من كونها لحظة مهمة بالمقاييس كافة، إلا أنه لا توجد أي علامات ظاهرية على حدوثها، وتستغرق العملية، بصفة عامة، فترة تمتد من 6 إلى 12 يومًا، وذلك لانتقال البويضة المخصبة عبر قناة فالوب وصولًا إلى الرحم. وببعض التدخلات الموقوتة بدقة والقليل من الحظ، ستتمكنين أنتِ وشريكك من استغلال فرص حدوث الحمل الناجح كافة. خلال الأسبوع الثاني من دورتك الشهرية، تحدث بعض العمليات الأساسية والمعقدة داخل دماغك وأعضائك التناسلية، وبهذا تبدأ سلسلة الأحداث التي تؤدي إلى حدوث الحمل. الإباضة يطلق أحد المبيضين لدى المرأة بويضة واحدة كل شهر. يتم إنتاج البويضة بالتناوب بين المبيضين الأيسر والأيمن، وقد يتم إنتاج أكثر من بويضة واحدة في كل دورة شهرية لدى بعض النساء. تستقر البويضة داخل كيس مليء بالسوائل يسمى ""جريب المبيض"". يتأثر جريب المبيض بهرمون محدد ينبئ بموعد تمزقه لتحرير البويضة والتقاطها عبر قناة فالوب، وعلى الرغم من أن العديد من جريبات المبيض تبدأ عملية إنضاج البويضة كل شهر، إلا أن التطور يقتصر على جريب واحد فقط يبلغ قطره 20 ملم ويكون هو المسيطر. وبينما يتم إنضاج البويضة داخل جريبات المبيض لدى المرأة، يتم أيضًا إفراز هرمون الأستروجين ""لبدء"" عملية تهيئة الرحم لاستقبال البويضة المخصبة. إذا لم تخصب حيوانات الزوج المنوية البويضة، ستتلاشى الحاجة إلى الدم المتكون في بطانة الرحم، وبالتالي سيتدفق ذلك الدم في دورة المرأة التالية، ويحدث ذلك عادةً بعد أسبوعين من الإباضة. متى تحدث الإباضة؟ تتراوح طول الفترة التي تفصل بين فترات حيض معظم النساء ما بين 28 و32 يومًا، بينما لا يزال التفاوت البالغ يومين طبيعيًا، وعادةً ما تحدث الإباضة بعد أربعة عشر يومًا من بداية الدورة السابقة، كما يختلف يوم حدوث الإباضة لدى النساء التي تزيد أو تقل الفترة التي تفصل بين فترات الحيض لديها عن الثمانية وعشرين يومًا القياسية. كيف يمكنني معرفة موعد الإباضة لدي؟ ما يحدث داخل جسدك: • إفراز مخاط عنق الرحم لمساعدة الحيوانات المنوية على السباحة عبر عنق الرحم نحو البويضة، وتشبه إفرازات التبويض (مخاط عنق الرحم) بياض البيض وتكون رقيقة شفافة وزلقة أكثر من المعتاد. • ارتفاع درجة حرارة الجسم القاعدية؛ حيث ترتفع درجة حرارة جسم المرأة درجتين خلال فترة الإباضة عن درجة حرارة جسمها القاعدية، من شأن قياس درجة حرارة جسمك لمدة شهرين مساعدتك على تتبع نمط التطور، والذي بدوره يساعدك على معرفة فترة ذروة خصوبتك. • يمكن لاختبارات اللعاب والبول المتوفرة في الصيدليات اكتشاف التغيرات الهرمونية وتنبيهك إلى حدوث الإباضة لديك، وتوجد أيضًا بعض التغييرات الخارجية الخفية التي تحدث متى يحين موعد الإباضة لديك: • تصبح بعض النساء أكثر حساسية وتفاعلًا مع بعض الروائح لم تكن في العادة تشعر كذلك حيالها. • تشعر بعض السيدات بألم في منطقة الحوض، وتزداد الرغبة الجنسية لدى بعضهنّ بالإضافة إلى ازدياد حسايتهنّ تجاه شركائهنّ في خلال تلك الفترة، ومن الناحية البيولوجية، يعد ذلك عرضًا طبيعيًا لتحفيز الأزواج على ممارسة العلاقة الحميمة في أوقات ذروة خصوبة المرأة، حيث: • تصبح البويضة مستعدة للتخصيب لمدة تمتد من 12 إلى 24ساعة منذ تحريرها من جريب المبيض، ويمكن للحيوان المنوي أن يعيش لفترة أطول داخل الجهاز التناسلي الأنثوي لفترة تتراوح من 3 إلى 5 أيام، ويوحي ذلك بقدرتهم على البقاء داخل جسد الأنثى لبضعة أيام في انتظار الفرصة المناسبة لحدوث التخصيب الناجح. فإن كنتِ ترغبين في حدوث الحمل، من المهم أن تتم عملية التخصيب قبل الإباضة أو بعدها ببضع أيام. التخصيب يؤدي تخصيب البويضة بحيوان منوي واحد إلى وجود بويضة ملقحة (خلية وحيدة) وعادةً ما تحدث تلك العملية داخل قناة فالوب خلال الأسبوع الثالث من الحمل. من المهم أن تستمر البويضة المخصبة في المرور عبر قناة فالوب وصولًا إلى الرحم؛ حيث أنها تبدأ في الانقسام وتأخذ الخلايا في التكاثر على نحو سريع، وإذا انغرست داخل قناة فالوب، يحدث الحمل خارج الرحم وتعجز قناتي فالوب عن استيعابها. يتطلب الأمر وجود الشريكين لإنجاب طفل على الرغم من درجة تعقيد عملية الإباضة وإبهارها، إلا أنها لا تمثل سوى نصف العملية عندما يتعلق الأمر بإنجاب طفل، وعندما يقذف شريكك، يحتوي سائله المنوي على حوالي 100-300 حيوان منوي، لكن يتم تخصيب البويضة بحيوان منوي وحيد ومنذ تلك اللحظة، تتخلى باقي الحيوانات المنوية عن محاولة تخصيب البويضة. لا داعي للقلق إذا لم تكلل محاولتك الأولى بالنجاح. قد يستغرق الأمر بعض الوقت لمعرفة دوراتك والموعد المحتمل لذروة خصوبتك، ولا تتجاوز فرصة حدوث حمل نسبة 20% في كل شهر، وقد يستغرق العديد من الأزواج ما يصل إلى 12 شهرًا أو أكثر للنجاح في محاولة حدوث حمل. التغيرات الجسدية التي ستطرأ عليكِ هذا الأسبوع يرجى العودة إلى جزء الأسبوع الأول للتحقق من العلامات التي تحدد ما إذا بدأت فترة الإباضة لديك أو أن وقتها قد أوشك، واحتفظي بتقويم وضعي علامة على تواريخ دورتك الماضية (أي موعد بدايتها ونهايتها)، وغالبًا ما تحدث الإباضة في منتصف المدة الفاصلة بين الدورات الشهرية. التغيرات العاطفية التي ستطرأ عليكِ هذا الأسبوع قد تكوني أكثر عاطفية ولديك رغبة جنسية أعلى أو ربما قد تجدين شريكك أكثر جاذبية من المعتاد، وبطريقة ما، يبدو وكأن تلك العادات البسيطة التي تزعجكِ من جانبه لا تهمكِ بعد الآن- ليس لهذا الأسبوع على الأقل. تحتوي الخلية الوحيدة التي سيطلقها أحد المبيضين لديك في منتصف المدة الفاصلة بين دوراتك الشهرية على المعلومات الوراثية للطفل. إرشادات الأسبوع • إذا كنت مدخنة، يجب عليك الإقلاع عن تلك العادة الآن؛ فقد يؤثر النيكوتين في الخصوبة ويقلل من فرص حدوث الحمل لدى النساء. • إذا كنت ترغبين في حدوث حمل، ضعي خططًا لتخصيص بعض الوقت لممارسة العلاقة الحميمية مع شريكك، وقد يستغرق الأمر في بعض الأحيان القليل من التخطيط والتنظيم وسط حياتنا المزدحمة. • لا تنسي أنك تحتاجين تناول فيتامينات ما قبل الولادة، بما في ذلك حمض الفوليك، وتبلغ الجرعة الموصى بها من حمض الفوليك خلال مراحل الحمل الأولى 500 ميكروجرام/ اليوم. والآن، لننتقل إلى الأسبوع الثالث حيث ستشعرين ببعض التقدم.