يساعد الترتيب والتنظيم في حياتك اليومية على تسهيل إدارة المتطلبات التي تطرأ أمامك، إذ تتطلب دورة حياتك اليومية ممارسة العديد من الأنشطة، ومنها تناول الطعام وارتداء الملابس وغيرها من الأنشطة الأخرى المتنوعة، وينطبق الأمر نفسه على متطلبات الأسرة، وعلى الرغم من ذلك، إذا كنتِ تتجاهلين تلك المهام، فستتراكم عليك حتى يتم التغلب عليها والقيام بها. لقد أعِدَت هذه المجموعة من النصائح المتعلقة بالتنظيم خصيصًا للمساعدة في جعل الحياة أكثر بساطة للجميع.
فمن الضروري أن تتمتعي بالمرونة عند تنفيذ روتينك وترتيب حياتك العائلية، فقد تعملين لساعات طويلة أو قد يكون لديكِ طفل صغير. في بعض الأحيان، قد تجدين أنكِ مشتتة للغاية بين محاولة تلبية متطلبات الأسرة ومتطلبات العمل أو التزاماتك خارج المنزل، ومن المهم أيضاً التركيز على رفاهية أسرتك وتحديد أولوياتها بناءً على ذلك.
التنظيم
إذا كان منزلك نظيفاً ومنظماً، فسوف تسير الأمور بشكل أكثر سلاسة، وهذا لا يعني بأن الأمر سيصبح محدداً كقائمة ثابتة، ولكنه يعني بأن طفلك الصغير سيستطيع الركض يميناً ويساراً في المنزل دون التعثر بالألعاب الملقاة على أرضية كل غرفة. وقد يبدو المنزل المنظم فوضويًا إلى حد ما، ولكنه يحتوي على ثلاجة ممتلئة بالمواد الغذائية اللازمة بحيث توفر عليكِ إهدار الوقت بالتسوق في المتاجر. وبدلاً من ذلك، يمكن تحضير العشاء بطريقة هادئة.
تتمثل إحدى النصائح البسيطة المتعلقة بالتنظيم في أن إدارة أعمال التدبير المنزلي قد تصبح أسهل بكثير بوجود القوائم والخطط التي يعلم الجميع بشأنها، وهذا يعني أن القيام بالتحقق أسبوعياً من توفر المستلزمات البسيطة مثل لفات مناديل المرحاض ومسحوق الغسيل، سيوفر عليكِ إرهاق الذهاب إلى المتاجر أو القلق من عدم غسل الملابس.
إن استخدام أداة تخطيط أسبوعية يمثل نصيحة تنظيمية أخرى تهدف إلى اتخاذ الخطوات اللازمة للتأكد من تلبية جميع احتياجاتك واحتياجات أسرتك، مما يعني بأن جميع أفراد العائلة سيكونون على دراية بالعشاء المقدم في كل ليلة أو بالأشخاص الذين لديهم نشاط بعد المدرسة، فهي تقلل من احتمالية السقوط في دوامة فوضى الحياة الأسرية التي قد تتعرض لها الأُسر في بعض الأحيان، وذلك لأنها توفر لكِ ولعائلتك المعرفة بشأن خطط الأيام المقبلة.
يوجد عدة نصائح وتلميحات عملية يمكنك الاستعانة بها لترتيب منزلك، فقد تكون إحدى نصائح تنظيم المنزل مناسبة جداً لعائلة محددة، ولكنها غير مفيدة لعائلة أخرى. لذا، أنتِ بحاجة إلى التركيز على تلك النصائح التي تناسبكِ، ويفضل تنفيذ روتين تنظيف يومي بدلاً من ترك الأوساخ تتراكم لأجل غير مسمى.
قد يكون جدول المهام اليومية على النحو التالي:
• تأكدي من وضع جميع الملابس المتسخة في سلة الغسيل
• رتبي الأسرة
• تحققي من توفر مستلزمات دورة المياه وغرفة الغسيل.
• نظفي المكان بعد الانتهاء من تحضير الوجبات
• امسحي الأسطح وأزيلي الأوساخ عن الأحواض.
• استخدمي وعاءً بلاستيكياً لإزالة الفوضى عن أسطح منضدة المطبخ في كل مساء.
• أفرغي سلال القمامة
مشاركة الأسرة
تُعد مشاركة الأسرة بأكملها في ترتيب منزلك أمرًا مهمًا، إذ أن إحدى نصائح ترتيب المنزل الأساسية هي ضمان عدم تحمل فردٍ واحد من أفراد الأسرة مسؤولية التدبير المنزلي بمفرده، فبمجرد أن يبدأ طفلك في الحركة، سيكون حريصًا على مساعدتك في مختلف الأعمال المنزلية، ومن المهم تعزيز هذا الحماس في نفسه دون مبالغة في الوقت ذاته، إذ يمكنك تشجيع صغيرك على القيام بالمهام البسيطة مثل وضع ألعابه في صناديق بلاستيكية كبيرة أو إعطائه جاروف التراب وفرشاة لمساعدتك في تنظيف المنزل. يستطيع أطفالك الأكبر سنًا القيام بمهام مختلفة أكثر، ويُعد وقت وضعك لجدول الأعمال المنزلية فرصة مناسبة لمناقشة الطرق التي يمكنهم بها المشاركة في أعمال التدبير المنزلي.
تناقشي مع زوجك حول توقعاتكما المشتركة، وقسمي الأعمال المنزلية بينكما بالتساوي، حيث يضمن التشاور فيما بينكما توضيح أفكاركما تجاه ما سيقوم به كل منكما من أعمال منزلية. تأكدي من وضع جدول الأعمال المنزلية في مكان ظاهر بمنزلك، مثلًا على باب الثلاجة فهي اختيار مناسب. ويضمن ذلك تذكير جميع أفراد عائلتك على نحو منتظم بمسؤولياتهم.
نصائح لكِ
من بين إحدى النصائح الأساسية لترتيب المهام هي إدارة وقتك وتنظيم يومك لتحصلي على بعض الوقت للاهتمام بنفسك، حيث تزداد مطالبك يومًا بعد يوم، خاصة عندما يكون لديكِ أطفال، فسوف تجدين في بعض الأحيان أنه يتعين عليكِ أن تصبحي أكثر انضباطًا في طريقة تقسيمك ليومك، ولكن المكاسب طويلة المدى عادة ما تكون رائعة. ومن خلال تخصيص وقت لمهام مثل غسيل الملابس أو تنظيف المنزل، ستكتشفين لاحقًا أنكِ تمتلكين وقتًا أكثر للأنشطة التي تستمعين بممارستها، وإذا لم تخططي لتلك المهام على هذا النحو، فقد تتراكم لتصبح ضخمة وتستهلك مزيدًا من الوقت والطاقة.
إن تقسيم جدول يومك يساعد في الحفاظ على صحتك العقلية، فمن خلال تقسيم تلك المهام، فأنت بذلك تقللين من الأمور التي تُشعرك بالضغط أو التوتر. تمنحين نفسك هدية قيمة من خلال تخصيص وقت لنفسك والحد من الأمور المستهلكة للوقت.
