في عام 2008، كانت نسبة الأطفال الذين يعيشون مع الأبوين الحقيقيين تصل إلى 35٪ فقط من الأطفال في جنوب إفريقيا، بينما نسبة الأطفال الذين يعيشون مع أمهاتهم فقط تصل إلى 40٪.
كونك عائل وحيدًا يمكن أن يكون صعبًا جدًا وقد يبدو أحيانًا أن لديك وظيفتين في نفس الوقت. يمكن أن يكون العمل منفردًا وشاقًا ولكنه في النهاية مجزٍ للغاية. ونحن نعلم مدى صعوبة أن تكوني عائل وحيد، ولمحاولة تسهيل الأمر قدر الإمكان، فقد جمعنا بعض النصائح الرائعة لمساعدتك على أن تصبحي عائل وحيدًا ناجحًا دون التخلي عن اهتماماتك الشخصية الأخرى:
فيما يلي نصائحنا المفضلة عن العائل الوحيد:
• أعدي نظام الدعم - ستحتاجين إلى قدر كبير من المساعدة لكونك عائل وحيد. دوني قائمة بالأصدقاء وأفراد العائلة الذين يمكن الاعتماد عليهم وقت الحاجة. ويمكنك أيضا الانضمام إلى مجموعة دعم العائل الوحيد المعترف بها، والتي لن تُفيدك إلًّا على المدى الطويل. عندما تحددي مجموعة الدعم الخاصة بك، لا تترددي في طلب المساعدة عندما تحتاجين إليها.
• خصصي وقتًا لنفسك - كونك أماً وحيدة يعني أنك قد تشعرين غالبًا أنك تنجذبين في 10 اتجاهات مختلفة في نفس الوقت. بوجود كل هذه المطالب في حياتك، تأكدي من تخصيص بعض الوقت لنفسك، حيث يمكنك أن تنالي قسطًا من ""الراحة"" والاسترخاء.
• التزمي بالروتين - يُعتبر ضمن إطار تحقيق الاستقرار والأمن في المنزل وينطوي على وضع جداول زمنية وروتينية يمكن التنبؤ بها لأطفالك.
• توفير الوقت، حيث يمكنك القيام ببعض الأمور الصغيرة التي توفر الوقت، وأعدي وجبات بحجم أكبر بحيث يمكن لبقايا الطعام أن تشكل وجبة غداء مدرسية في اليوم التالي، وتسوقي مرة واحدة في الأسبوع أو الشهر ودفع فواتيرك عبر الإنترنت حتى تتمكنِي من قضاء المزيد من الوقت في المنزل مع طفلك / أطفالك.
• وضع الحدود – يحتاج الأطفال إلى إدراك تجاوزهم الحدود في سلوكهم. وستُساعدهم قواعد المنزل على تذكر السلوك المتفق عليه باعتباره سلوكًا غير مقبول.
على الرغم من أن كونك عائل وحيد يُعد عمل صعب، إلا أنه يمكنك التأكد من أنك أفضل أماً بقدر الإمكان. ويمكنك مساعدة أطفالك على الشعور بالأمان من خلال تحديد الأولويات، وقضاء الوقت معهم، وقبل كل شيء، أظهري الكثير من الحب لطفلك.
النصائح المالية
• أعدي ميزانية والتزمي بها: أهم شيء في إعداد الميزانية هو أن تكوني واقعية - فلن تتمكني من الالتزام بالميزانية إلا إذا كانت واقعية.
• رتبي أولويات إنفاقك: يمكنك البدء من خلال النظر بعين ناقدة في أمر نفقاتك الشهرية وتقييم كل منها، ومن ثم قرري ما إذا كانت نفقات أساسية أم ثانوية أم أنها مجرد كماليات، ثم حددي أولويات إنفاقك.
• إدارة ديونك: سددي ديونك بأسرع ما يُمكن، استخدمي النقد بدلاً من بطاقات الائتمان. دوني كل ديونك - تعرفي على المبالغ والفوائد المستحقة عليكِ. حاولي أيضًا، تقليل عدد بطاقات المتجر وغيرها من بطاقات الائتمان التي قد تكون لديك.
• الحصول على غطاء تأميني كافٍ: يجب أن تعتني برفاهيتك المالية ورفاهية طفلك في المستقبل. تأكدي من أن لديك غطاء تأميني على الحياة وتأكدي من أن تأمين الإعاقة يحتل مكانة عالية أيضًا في قائمتك - تذكري أن طفلك يعتمد عليك كليًا، لذا في حالة وفاتك أو أصبحت غير قادرة على العمل، سُيعاني من العواقب. وأن يكون لديك صندوق طوارئ ومدخرات تعليم وصناديق تقاعد.
• تحدثي إلى المستشار المالي لمساعدتك في تحديد ما يمكنك تحمله وما تحتاجينه.
