من المدهش أنه عند الولادة يتقارب طول معظم الأطفال، بينما يتباين طول الأطفال تباينًا ملحوظًا بوصولهم إلى سن الرشد.
أما بالنسبة للوالدين الذين يتساءلون عن الطول المستقبلي لطفلهما، فهناك طريقتين يمكن تجربتهما لتبين ذلك، وكتقدير تقريبي، يمكن تقدير طول البالغين جيدًا بمضاعفة الطول المُحقق عند بلوغ عامين من العمر، ويستخدم أخصائيو الغدد الصماء الصيغة الأخرى للتنبؤ بالطول المستقبلي للأطفال بواسطة حاسبة طول الأطفال. جربيها بنفسك!
ما العوامل المحددة للطول؟
هناك قائمة طويلة من الجينات المؤثرة في طولنا، إذ يُعد طولنا من الصفات الكمية؛ مما يعني أنه يقاس بالكمية وتتحكم فيه جيناتنا وبيئتنا.
وعادة ما يعكس طُول الشخص طول والديه، كما يكون للبيئة أيضًا تأثير كبير، إذ يرجع ما يصل إلى 80٪ من الاختلاف في الطول بين الأفراد إلى الجينات، في حين أن البيئة تؤثر في طول من 20 إلى 40٪ من الأفراد.
قد يبدو هذا محيرًا، لكن دعينا نحاول تبسيطه:
• إذا كان متوسط الطول بالنسبة للرجال 178 سم وكان هناك رجل يبلغ طوله 183 سم (أي أنه أطول 5 سم من المتوسط) فإن 80٪ من فرق الطول (4 سم) يمكن أن يكون بسبب تركيبته الجينية؛ ونسبة 20٪ (1 سم) بسبب التغذية التي حصل عليها في طفولته.
تؤثر التغذية على كيفية تكوين أجسامنا ونموها، لذلك ففي مراحل النمو الحاسمة في السنوات الأولى، تحتاج أجسامنا إلى العناصر الغذائية المناسبة للحصول على متطلبات النمو على المدى الطويل، إذ تحتاج الأمهات الحوامل إلى التأكد من أن نظامهن الغذائي مغذي ويدعم نمو أطفالهن في الرحم.
بالنسبة للأطفال الصغار ونمو الأطفال، يكون لاتباع نظام غذائي مناسب نفس القدر من الأهمية.
سيستخدم طبيبك مخطط نمو الطفل لتتبع نمو طفلك. لهذا الأمر ميزتان:
o سيوضح لكِ كيف ينمو طفلك مقارنة بالأطفال الآخرين من نفس العمر والجنس.
o سيسمح أيضًا للأطباء والممرضات بمعرفة نمط الطول والوزن المتزايد مع مرور الوقت، وما إذا كان طفلك ينمو بشكل متناسب.
المزيد من المعلومات عن طول الأطفال
بالنسبة للأولاد: قومي بقياس طول كل من الوالدين بالسنتيمتر واجمعيهما معًا؛
ثم اقسمي الناتج على 2، وأضيفي 6.5 سم إلى الناتج عند استخدام المقياس، عندئذ يكون لديكِ متوسط الطول الأبوي للأولاد، وهذا الرقم زائد أو ناقص 10 سم هو النطاق الطولي الذي تتوقعين أن يبلغه ابنك.
بالنسبة للفتيات: قومي بقياس طول كل من الوالدين بالسنتيمتر واجمعيهما معًا؛ ثم اقسمي الناتج على 2، واطرحي 6.5 سم من الناتج عند استخدام المقياس، عندئذ يكون لديكِ متوسط الطول الأبوي للفتيات، وهذا الرقم زائد أو ناقص 10 سم هو النطاق الطولي الذي تتوقعين أن تبلغه ابنتك.
